Teste Sentar e Levantar: Avaliação da Força em Idosos

IOG - Instituto de Olhos de Goiânia — Prova 2020

Enunciado

Antes de recomendar um programa de atividade física para uma pessoa idosa, deve-se realizar uma avaliação do nível de atividade física. O teste de sentar e levantar da cadeira durante 30 segundos tem por objetivo avaliar a:

Alternativas

1. A) flexibilidade.
2. B) velocidade.
3. C) resistência.
4. D) força dos membros superiores.
5. E) força dos membros inferiores.

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