Treinamento de Força na Reabilitação Cardiovascular

Santa Casa de Ourinhos (SP) — Prova 2021

Enunciado

Vários tipos de equipamentos podem ser utilizados para o fortalecimento muscular. O uso de cordas ou faixas suspensas, bem fixadas ao teto ou alto da parede, podem permitir uma ampla variedade de exercícios com a utilização do peso do próprio corpo. Para exercícios físicos de Reabilitação Cardiovascular (RCV) está CORRETO que:

Alternativas

1. A) Pesos livres, halteres ou caneleiras com pesos variados são frequentemente adotados em programas de RCV, mas não possibilitam uma ampla variedade de movimentos e estímulos adequados de diferentes grupos musculares.
2. B) Pesos livres, halteres ou caneleiras com pesos variados são frequentemente adotados em programas de RCV e possibilitam uma ampla variedade de movimentos e estímulos inadequados de diferentes grupos musculares.
3. C) Pesos livres, halteres ou caneleiras com pesos variados são frequentemente proibidos em programas de RCV, mas possibilitam uma ampla variedade de movimentos e estímulos adequados de diferentes grupos musculares.
4. D) Pesos livres, halteres ou caneleiras com pesos variados são frequentemente adotados em programas de RCV e possibilitam uma ampla variedade de movimentos e estímulos adequados de diferentes grupos musculares.

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