LER/DORT: Prevenção Eficaz no Ambiente de Trabalho

Claretiano - Centro Universitário de Rio Claro (SP) — Prova 2025

Enunciado

Em um escritório com incidência elevada de lesões por esforços repetitivos (LER/DORT), que ação é mais eficaz?

Alternativas

1. A) Substituir cadeiras ergonômicas por bancos altos e fixos.
2. B) Promover pausas regulares e ajustes de mobiliário adequado.
3. C) Aumentar a jornada de trabalho para reduzir o ritmo de serviço.
4. D) Limitar o uso de computadores para apenas uma parcela da equipe.

Pérola Clínica

Prevenção LER/DORT = pausas regulares + ergonomia adequada.

Resumo-Chave

A prevenção de LER/DORT em ambientes de trabalho envolve uma abordagem multifacetada que inclui a promoção de pausas regulares para descanso e alongamento, além da adequação ergonômica do mobiliário e do posto de trabalho. Essas medidas visam reduzir a sobrecarga musculoesquelética e o risco de lesões.

Contexto Educacional

As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) representam um grave problema de saúde pública e ocupacional, afetando milhões de trabalhadores globalmente. Caracterizam-se por dores persistentes, fadiga e incapacidade funcional em membros superiores e inferiores, impactando significativamente a qualidade de vida e a produtividade. A fisiopatologia envolve a sobrecarga mecânica e inflamatória de tendões, músculos e nervos devido a movimentos repetitivos, posturas inadequadas e força excessiva. O diagnóstico é clínico, baseado na história ocupacional e exame físico. A suspeita deve surgir em trabalhadores com sintomas musculoesqueléticos crônicos e exposição a fatores de risco ergonômicos. A prevenção é a estratégia mais eficaz e envolve intervenções ergonômicas, como ajuste de mobiliário, uso de equipamentos adequados e, crucialmente, a implementação de pausas regulares e programas de ginástica laboral. O tratamento, quando necessário, é multidisciplinar, incluindo fisioterapia, medicamentos e, em casos refratários, intervenções cirúrgicas, mas o foco principal deve ser na modificação do ambiente de trabalho.

Perguntas Frequentes

O que são LER/DORT e como afetam os trabalhadores?

LER/DORT são lesões por esforços repetitivos e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho, que afetam músculos, tendões e nervos, causando dor e incapacidade funcional.

Quais são as principais medidas preventivas para LER/DORT?

As medidas incluem pausas regulares, alongamentos, ajustes ergonômicos do mobiliário e equipamentos, e rodízio de tarefas para evitar sobrecarga.

Como a ergonomia contribui para a prevenção de LER/DORT?

A ergonomia adapta o ambiente de trabalho às características do trabalhador, reduzindo posturas inadequadas, movimentos repetitivos e forças excessivas, minimizando o risco de lesões.

Responda esta e mais de 150 mil questões comentadas no MedEvo — a plataforma de residência médica com IA.