Hipovitaminose A: Fígado como Fonte Essencial de Retinol

UERJ/HUPE - Hospital Universitário Pedro Ernesto (RJ) — Prova 2023

Enunciado

O Estado do Rio de Janeiro tem 27 municípios considerados de risco para hipovitaminose A. Um alimento rico em retinol que ajuda a prevenir a cegueira noturna é o(a):

Alternativas

  1. A) fígado
  2. B) berinjela
  3. C) morango
  4. D) carne vermelha

Pérola Clínica

Fígado é fonte rica de retinol (vitamina A ativa), essencial para prevenir cegueira noturna.

Resumo-Chave

A hipovitaminose A é uma deficiência nutricional grave, especialmente em regiões de risco, e pode levar à cegueira noturna e xeroftalmia. O retinol, a forma ativa da vitamina A, é encontrado em alimentos de origem animal, como o fígado, sendo crucial para a saúde ocular e imunológica.

Contexto Educacional

A hipovitaminose A, ou deficiência de vitamina A, é um grave problema de saúde pública em muitas partes do mundo, incluindo algumas regiões do Brasil. É a principal causa de cegueira evitável em crianças e contribui para o aumento da morbimortalidade por infecções, devido ao seu papel crucial na função imunológica. A vitamina A, na forma de retinol, é essencial para a visão, crescimento, desenvolvimento e manutenção da integridade epitelial. O retinol é encontrado em alimentos de origem animal, como fígado, gema de ovo, leite e seus derivados. Carotenoides, como o betacaroteno, são precursores da vitamina A encontrados em vegetais folhosos verde-escuros (espinafre, couve) e frutas e vegetais alaranjados (cenoura, abóbora, manga). O fígado é particularmente rico em retinol, sendo uma fonte altamente biodisponível de vitamina A. A prevenção da hipovitaminose A envolve a promoção de uma dieta diversificada e rica em fontes de vitamina A, suplementação em populações de risco e fortificação de alimentos. A identificação de municípios de risco e a implementação de programas de saúde pública são fundamentais para combater essa deficiência nutricional e suas consequências devastadoras, como a cegueira noturna e a xeroftalmia.

Perguntas Frequentes

Quais são os principais sintomas da hipovitaminose A?

Os principais sintomas incluem cegueira noturna (nictalopia), xeroftalmia (olho seco), manchas de Bitot e, em casos graves, ceratomalácia, que pode levar à cegueira irreversível.

Quais alimentos são ricos em vitamina A (retinol)?

Alimentos de origem animal como fígado, gema de ovo, leite integral e seus derivados são ricos em retinol, a forma ativa da vitamina A. Vegetais folhosos verde-escuros e frutas alaranjadas contêm carotenoides, precursores da vitamina A.

Por que a hipovitaminose A é um problema de saúde pública em algumas regiões?

A deficiência de vitamina A é comum em regiões com dietas pobres em alimentos ricos em retinol ou seus precursores, afetando principalmente crianças e gestantes. Ela aumenta a morbimortalidade por infecções e é a principal causa de cegueira evitável na infância.

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