Recomendações de Exercício Físico para Hipertensão (OMS)

HPEV - Hospital Professor Edmundo Vasconcelos (SP) — Prova 2025

Enunciado

Homem, de 55 anos de idade, comparece a consulta de rotina na Unidade Básica de Saúde. Tem antecedente de dislipidemia. Apresenta aferições de pressão arterial (PA) de 156x88mmHg em consulta médica, sem outras alterações no exame físico. Ele relata que, nos últimos meses, tem sentido dores de cabeça frequentes, especialmente nas manhãs, e que em casa tem variado entre PA sistólica de 150 a 160mmHg e PA diastólica de 95 a 100mmHg. Também menciona que tem se sentido mais cansado e que sua atividade física tem diminuído. Em consulta anterior, há registro de PA de 162x92mmHg. Nega tabagismo e etilismo, seu pai faleceu de infarto aos 67 anos e sua mãe de 78 anos é portadora de diabetes tipo 2. Qual é a recomendação correta de realização de exercícios físicos para este paciente, segundo as recomendações da Organização Mundial da Saúde?

Alternativas

1. A) Pelo menos 120 minutos de atividade aeróbica por semana, intercalados com pelo menos 3 dias por semana de atividades de fortalecimento muscular.
2. B) Pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica por semana, intercalados com pelo menos 2 dias por semana de atividades de fortalecimento muscular.
3. C) Pelo menos 180 minutos de atividade aeróbica por semana, intercalados com pelo menos 4 dias por semana de atividades de fortalecimento muscular.
4. D) Pelo menos 240 minutos de atividade aeróbica por semana, intercalados com pelo menos 3 dias por semana de atividades de fortalecimento muscular.

Responda esta e mais de 150 mil questões comentadas no MedEvo — a plataforma de residência médica com IA.