Sono na Adolescência: Recomendações e Hábitos Saudáveis

UNICAMP/HC - Hospital de Clínicas da Unicamp - Campinas (SP) — Prova 2025

Enunciado

Em relação aos hábitos saudáveis na adolescência, é correto:

Alternativas

1. A) Os adolescentes devem dormir de sete a oito horas por dia.
2. B) Os adolescentes devem dormir a tarde pelo menos uma hora para reporem suas energias.
3. C) Os adolescentes podem ficar até quatro horas usando mídia, desde que não sejam videogames.
4. D) Os adolescentes devem dormir entre oito e dez horas, devendo ir dormir entre 20h-22h.

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