Atividade Física Vigorosa: Exemplos e Benefícios Cardiovasculares

Faculdade de Medicina de Petrópolis — Prova 2016

Enunciado

Há fortes evidencias que as atividades físicas regulares, de intensidade moderada ou vigorosa reduzem o risco de mortalidade prematura e doença arterial coronariana. Como exemplo de atividades de intensidade vigorosa, podemos assinalar:

Alternativas

1. A) Caminhada rápida a 5km/h, hidroginástica, dança de salão;
2. B) Marcha atlética, braçadas de natação, pular corda;
3. C) Jardinagem, escalar subidas íngremes ou com mochila pesada, hidroginástica;
4. D) Ciclismo a 10km/h, tênis em dupla, jardinagem pesada.

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